Download Escalade : Pathologies de la main et des doigts by Sébastien Gnecchi PDF

By Sébastien Gnecchi

Malgr? leur petite taille et leur fragilit?, les doigts sont les outils essentiels ? los angeles development du grimpeur. l. a. multiplicit? des l?sions possibles et leur « r?paration » nous ont amen?s ? r?aliser cet ouvrage. R?aliser le lien m?decine – terrain est notre objectif. los angeles recherche scientifique et m?dicale peut apporter un regard diff?rent sur los angeles pratique et sur l’entra?nement. l. a. collaboration m?decin sp?cialiste – entra?neur, toute au b?n?fice des sportifs, permet de limiter les risques de l?sion et d’avancer dans le domaine de l’entra?nement. Notre ouvrage doit permettre au sportif, ? l’entra?neur, de comprendre l. a. session m?dicale ; nous voulons ?galement apporter une r?flexion sur le d?roulement de l. a. pratique. Dans le domaine m?dical, l’explication des forces exerc?es sur les doigts et les mouvements doit permettre une meilleure compr?hension des circonstances de l. a. l?sion et donner au grimpeur des symptoms sur l. a. reprise de l’entra?nement.

Show description

Read or Download Escalade : Pathologies de la main et des doigts PDF

Best sports medicine books

Amino Acids and Proteins for the Athlete, The Anabolic Edge

Broadly up to date with all chapters rewritten and double the data and references, Amino Acids and Proteins for the Athlete: The Anabolic part, moment variation displays the approximately exponential elevate in facts and data some time past few years in regards to the use of amino acids and proteins to augment athletic functionality.

Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance

This 7th variation has been completely up to date with the entire newest findings, guiding you to the most recent knowing of nutrients, strength move, and workout education and their courting to human functionality. This re-creation maintains to supply first-class insurance of workout body structure, uniting the subjects of strength expenditure and capability, molecular biology, actual conditioning, activities foodstuff, physique composition, weight keep an eye on, and extra.

Practical applications in sports nutrition

Revised and up-to-date to maintain velocity with the turning out to be alterations within the box, the Fourth variation of useful purposes in activities food offers scholars and practitioners with the most recent activities nutrients details and nutritional practices, and prepares them to aid athletes and health fanatics in attaining their own functionality ambitions.

Children and Exercise XXVII

Little ones and workout XXVII offers the most recent medical study into paediatric recreation and workout technology and medication, together with contributions from a variety of top overseas specialists and early profession researchers. The e-book starts with chapters dedicated to the five invited keynote lectures, by forty-two of the peer-reviewed shows that are prepared into five thematic sections addressing: workout body structure actual task and health and wellbeing workout and medication checking out and function younger athlete and activities participation.

Extra info for Escalade : Pathologies de la main et des doigts

Example text

Fracture des os du carpe La fracture la plus fréquente des os du carpe est celle du scaphoïde. En escalade, elle est due à une chute sur la paume de la main, en bloc par exemple. Mais cette pathologie est peu, voire très peu fréquente. Lors de la réception, le scaphoïde se trouve coincé par l’hyperextension forcée du poignet, ce qui entraîne sa rupture. Les signes cliniques de cette lésion sont situés au niveau de la tabatière anatomique, au dos du pouce près du poignet, avec une douleur en palpation et au mouvement.

La profondeur et le diamètre de la prise influencent directement les risques. La profondeur implique « la quantité » du doigt introduite dans la prise. Celle-ci peut comprendre une (P3), deux (P3 et P2), voire trois (P3, P2 et P1) phalanges. Le deuxième cas de figure comprenant l’introduction de P3 et P2 est plus propice à ce traumatisme. Le diamètre joue également un rôle important. Ce facteur ne permet pas toujours la mobilité du doigt dans la prise au cours du mouvement. Dans certains cas, le doigt peut être amené à pivoter à l’intérieur de la prise.

Les recommandations apportées pour prévenir les tendinites sont également valables pour prévenir l’apparition des ténosynovites. Localisations Les ténosynovites touchent les muscles fléchisseurs des doigts, mais peuvent toucher aussi les extenseurs (même si cette lésion est beaucoup moins fréquente). La douleur, située le plus fréquemment au niveau de la phalange P1, est due à un frottement prolongé et intense, notamment lors de la posture arquée du Les différentes lésions 45 doigt. Il est possible que la douleur irradie à la paume de la main, ainsi qu’à l’avant-bras.

Download PDF sample

Rated 4.69 of 5 – based on 24 votes